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식품 효능

당근 효능

Choinrock Curator EXR 2021. 5. 15. 11:30

당근03

당근 효능 

당근은 건강식으로 부를 만큼 우리 몸에 유익한 채소중 하나로서 베타카로틴과 비타민, 미네랄 등의 항산화 성분을 우리 몸에 공급해 줍니다. 당근은 수분과 섬유질 함량이 높은 식품이며 다이어트식으로도 활용할 수 있는 식품입니다. 특히 눈 건강에 좋은 식품 중 하나가 당근이라고 할 수 있습니다. 이외에도 다양한 효능이 있는 당근에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

당근 효능

 

당근 효능

당근 효능 Carrot efficacy 당근은 뿌리채소에 속하는 식품으로서, 효능으로는 간 기능 개선과 시력보호, ...

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