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식품 효능

브로콜리 효능

Choinrock Curator EXR 2021. 5. 14. 17:06

브로콜리03
브로콜리

브로콜리 효능

브로콜리는 슈퍼푸드로 유명한 식품 중 하나로서 낮은 칼로리와 건강 유지에 필요한 항산화성분을 함유하고 있는 식품입니다. 브로콜리는 십자화과 야채이며, 설포라판 성분을 비롯해 비타민과 미네랄 성분의 뛰어난 항산화 작용으로 암 유발을 일으킬 수 있는 세포 손상을 방지해 줍니다. 이외에도 건강상 이점이 많은 식품으로 어떤 효능이 더 있는지 브로콜리에 대해서 한번 알아보겠습니다. 

 

 

브로콜리 효능

 

브로콜리 효능

브로콜리 효능 Broccoli efficacy 브로콜리의 대표적 효능으로 항산화 작용과 암 예방이 있으며, 이외에도...

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